평소 소식하는 편입니다. 밥은 끼니마다 반공기 먹구요 간식은 거의 안먹구요 청량음료나 과자도 전혀 먹지 않습니다. 삼시세끼 시간마쳐 먹어야 하구요. 근대 갑자기 살이 찌더니 절대루 안빠지네요. 평상시 식습관은 육식을 좋아하는데 반해 채솔 싫어해서 육식위주의 식습관입니다. 물론 좋은 식습관은 아닌걸 아는데 희한한건 전 육식은 아주 소활 잘시키는데 야채나 과일은 소활 잘 못시키는 특이 체질입니다. 채식 열풍 불었을때 따라했다가 배에 풍선처럼 까스가 차서 고생했어요. 과일도 사과 하나만 먹어도 체해요. 이러다 보니 자꾸 육식을 하게 되구... 혹시 이런 식습관때문에 살이 찐건지, 그렇담 어떻게 해야 할지 궁금합니다. 저처럼 야채,채소,과일을 소화시키지 못하는 특이체질의 사람들이 할 수 있는 식이요법이 없나 궁금합니다. ps 예상하셨겠지만 변비가 좀 있습니다. 이것이 갑 자기 살찌는거랑 관게가 있나요.