허리가 아파서 잠을 못자요. 전 35세 두 아이의 엄마인데요. 예전에 임신을 해서 배가 많이 나오면 등에서 부터 허리까지 아파서 잠을 못자곤 했습니다. 그러다가 아기를 낳으면 괜찮아 지고 했는데... 얼마전부터 밤에 오래 잠을 잘수가 없습니다. 허리가 너무 아파서요. 요즘은 네시간정도 밖에 잠을 잘수가 없어요. 허리가 아프다가도 일어나서 돌아다니면 누워 있는 것 보다는 조금 괜찮아 지곤 합니다. 제가 폐경기가 일찍 와서요. 생리를 못하고 두달전까지 호르몬제를 먹었거든요. 다른 병원으로 다니려고 하는데 의사선생님이 젊은데 그럴수가 있느냐고 다시 검사를 받아보자고 하셔서 지금은 약을 끊고 있는 상태입니다. 제 생각에 혹시 호르몬제를 안먹어서 그런가 싶기 도 하고요. 전 골다공증도 있거든요. 궁금합니다. 제가 호르몬제와 칼슘약을 안먹고 있어서 허리가 더 아픈건지..... 이럴땐 어떤 방법이 좋은지... 집에서 할 수 있는 것들도 알려주세요. 허리가 아파서 잠을 못자니 너무 피곤합니다.