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이슈토론: 공항에서 포옹 시간을 3분으로 제한하는 것에 대해 어떻게 생각하시나요?

친구끼리도 말 못하는 이야기

건강/뷰티

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실패, 또 실패

BY 다요트강사 2003-10-08

여러번 다이어트를 시도했다 실패했다를 반복하면 근육량은 줄면서 체지방만 쌓이게 된답니다.. 근본적인 원인을 알고 다이어트를 시작하셔야 하구여.. 무엇보다 비만은 모든병의 원인이면서 미용에도 안좋습니다.. 본인이 빼려고 하는 의지가 무엇보다 강해야하구여.. 체중이 아닌 체지방을 줄여나가는 다이어트를 해야 요요현상을 막을수 있답니다.. 도움이 되었길...

#건강 #다이어트 #뷰티 #스타일