다시마로 만든 변비환 효과인나여?/ 경험하신분 인나여.. 얘기쫌 부탁함다.. --------박홍주님의 글입니다.--------- 다시마환으로 변비 고칠려고 약국에서 구입해서 먹었는데 별 효과 못봤어요. 하두 여러군데서 나오니까 잘 알아보고 사셔야할거 같아요. 어느 회사게 좋은지는 모르겠구요.차라리 쌈 다시마를 사서 식사하실때 드세요. 그게 훨씬 효과가 좋던데요. 근데 단점은 매일 먹으면 질려서... 근본적인건 야채 위주로 식사를 하는게 나을거에요. 식이요법 한답시고 고기나 면종류를 거의 안먹고 야채위주나 과일로 식사를 했더니 그런 고민 없어지더라구요. 님도 식성을 꼼꼼이 따져보세요. 해답이 나올거에여