10월에 리덕틸과 운동을 병행해서 다이어트를 했는데 6주동안 7Kg가빠졌어요.일단 약을 복용하면 개인마다 차이가 있긴한데 제같은경우 머리가 무겁고 두통이 따랐어요.며칠만 그렇고 그담엔 괜찮았어요. 그리고 일단 먹고싶은 생각이 없어지고 안먹어도 특별이 고프지도 않더군요.그전에 약만 복용할땐 사실 1~2kg정도만 일시적으로 빠지고 약을 복용하지않음 다시 찌던데요~~` 그래서 운동이랑 체지방요법까지 병행했구요 결과는 만족이었어요. 55사이즈도입게돼고 몸도 가벼져서 아픈것도 사라졌어요.그런데 2달 가까이 지나면서 다시 찌는것같아 불안합니다. 빼고나서 구준한 노력이 더 어렵더군요.일단 약을안먹으니 음식유혹을 뿌리칠수가없고 매일 운동하기가 어려워서 2배의 노력이 필요한것 같아요.참고가 되셧음 합니다.