안녕 하세요 ㅡㅎㅎ 새봄에 좋은 계획 입 니다 얼 마 던 지 살 을 뺄 수 있습니다 무리한 식이 요법은 하지 마시고 꾸준히 운동 하면 지방이 빠지고 난후 부터는 이쁘게 살 이 빠집 니다 열 심 히 운동 하세요 무엇 보다도 꾸준히 하는 습관 을 기르세요 제가 운동을 올해로 17년 째 하고 있는 데 많은 사 람 들이 꾸준히 운동 을 못 하드라고요 ,살 을 뺄려면 꾸준히 하는 것이 제일 중요 합 니다 살을 빼는것 보다 몸을 관리 하는 것 이 더 중요 합니다 ,저도 헬스 12년 째 하고 있거던요 3년은 지나야 운동에 맛을 압 니다 ,그정 도 지나면 살은 서서히 빠집니다 살보다 건 강을 위해서 꾸준히 운동 하세요 저도 운동 헬스로 15키로 살을 빼습니다 오늘도 2시가 운동 하고 왔네요 ㅡㅎㅎ 님도 열심 히 하세요 화 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ이팅