10대 여드름! 어떻게 치료를 해야 하지? 여드름은 내부의 장기와 외부의 피부치료를 같이 하면 반드시 없어집니다. 10대 여드름 피부! 이제 없어질수는 없겠니? 1. 사춘기 여드름은 시간이 흐르면서 자연스럽게 나아지는 경우가 많습니다. 부분적으로 올라오는 것들은 화농성이 될 때까지 기다렸다가 적합한 방법으로 제거해주는 것이 좋습니다. 무리한 힘으로 제거를 하려고 하면 흉터가 남으니 조심! 조심! 2. 10대 여드름을 가지고 계신 분들 중 유난히 자신이 여드름이 심하다면 내부 상태와 생활습관을 진단해볼 필요가 있어요. 음식 조절의 실패나 불규칙한 식사 습관, 그리고 스트레스가 주요한 원인이니 이것부터 제거하세요. 3. 세안을 할때 마지막을 찬물로 세안을 해주어야 느슨해진 모공을 좁힐수가 있습니다. 4. 10대의 화장품은 성인의 화장품보다 자극이 적어야 하고, 팩과 같은 경우에도 율무팩이나 달걀팩등의 천연팩등의 자극이 적은 팩을 사용하면 좋습니다. 5. 되도록 메이크업은 가볍게 하세요. 너무 메이크업을 진하게 하면 피부는 숨을 쉬지 못해요. 특히 10대는 더욱더 그러하지요. 6. 10대의 여드름은 관리와 적절한 몸의 이상을 바로 잡아주면 금방 치료할수 있습니다. 그러한 점을 염두에 두고 치료를 받으셔야 해요. 7. 고등학생과 같은 경우에는 치료를 할려고 해도 시간이 없음을 많이 느낍니다. 되도록 약의 효과를 집중시키고 관리와 같은 부분을 주말에 한다면 많은 내원을 하지 않고도 할 수가 있습니다. 특히 10대 여드름은 효과가 빠르게 나타나지요. tip 1. 10대의 여드름은 음식의 조절에서부터 시작을 해야 합니다. 되도록 지방이 적은 야채 위주의 식단을 구성하는 것이 좋습니다. 2. 10대의 학생은 한약 처방을 중점으로 몸의 기능을 바로 잡아주고 피부의 상태가 좋아지도록 만들어야 합니다. 3. 10대의 치료 구성은 되도록 일요일에 하도록 합니다. 주말밖에 시간이 안나니까요. 그리고 되도록 외용제와 한약을 혼용 편성하여 집에서 홈케어를 많이 하도록 함으로써 시간을 많이 빼앗지 않도록 하여야 하지요 출처 : 명옥헌 한의원