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두통을 줄여주는 지압법


BY skyicarus 2007-12-07

① 각손 : 귀 뒤에 머리가 나는 부분을 말합니다. ② 곡지 : 곡지는 팔을 구부렸을 때 팔꿈치에서 몸쪽으로 오목하게 들어간 부분입니다. ③ 태양 : 눈썹꼬리의 바깥쪽과 눈꼬리 바깥쪽의 중간 부분입니다. ④ 풍부 : 풍부는 후두부에서 머리가 나기 시작한 부분의 한가운데를 중심으로 손가락 두 마디만큼 올라가서 오목하게 들어간 부분입니다. ⑤ 백회 : 백회는 양쪽 귀에서 똑바로 올라간 선과 미간의 중심에서 올라간 선이 교차하는 머리 꼭대기 부분입니다. ⑥ 풍지 : 목 뒤의 머리카락이 나기 시작하는 부분으로 2개의 굵은 근육 양 바깥쪽에서 약 간 벗어나서 오목하게 들어간 부분입니다. ⑦ 천주 : 천주는 목 뒤의 머리카락이 나 있는 부분으로 2개의 굵은 근육의 바깥쪽에 오목 하게 들어간 부분입니다. 참고로 어깨 결림도 또한 두통을 유발할수 있는데 이러한 경우에는 양쪽 어깨를 두드려 근육을 풀어주는 것도 좋은 방법이며, 눈이 아프면서 통증이 일어난다면 눈을 온찜질해주는 것도 좋은 방법입니다. 두통이 원인이 담에 의한 것이라면, 혹은 스트레스에 의한 것이라면 그 원인을 제거해야 합니다. 그러기 위해서는 의사의 진단을 받는 것이 좋겠지요.