조회 : 499

영양을 섭취하세요


BY siii2000 2008-03-22

스트레스를 받아도 머리카락이 많이 빠진답니다.

하고있는 일이나 현실에 감사하는 마음을 가지고

콩을 많이 드시도록 밥이나 된장찌게, 두부, 비지, 등 영양식단에 신경을 쓰시면 어떨까요?

골고루 드셔야 몸안에서 결핍없이 균형을 이루며 우리에게 힘과 에너지를 공급할테니까요