사춘기처럼
누구나
겪는 갱년기를 이왕이면 기쁘고 담담하게 맞아야 할 것 같아요.
취미생활도 하고
자신을 소중히 여기고
건강을 챙기고
친구와 많은 대화도 나누고
건강한 삶을 위해
정보도 얻고
무엇보다 자신감을 갖는 것이 중요한 것 같습니다.