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친구끼리도 말 못하는 이야기

건강/뷰티

오십견은 그저 어깨 좀 쑤시고 뻐근한거라고 생각했는데 ㅠ

이거 염증생긴거라고 해서 얼마나 놀랬는지 몰라요ㅠㅠ,,

방치한다고 자연스럽게 치유되는 경우가 극히 드물고, 어깨질환이 다 비슷비슷해서

구분하기도 힘들다고 허다로교요.

병원가서 검진 제대로 받고 치료방향 제시 받아야될 것 같아요ㅠ

어꺠가 아프기전,,미리미리 예방운동 해야겠어요

무리안하고 조금씩 부지런히 하는게 중요한 것 같네요 ㅠ

오십견 예방운동도 있네요:)? 오늘부터 실천하려고요!

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