본인은 팔목관절이 엄청 아팠는데
아침마다 푸시업을 하면서
언젠가 모르게
통증이 자연 해소 되었습니다.
아마도 푸시업이 좋긴 엄청 좋은가 봅니다.
여러분도 한번 해보시지 않으시겠어요?