계속허리가 아프다고 했던 지인이 계속 파워 워킹으로 걷고 방송에서 나오는 운동 따라하고는 이제는 많이 괜찮아 졌다는 얘기를 하더라구요. 저도 운동하고픈데 날도 춥고 귀찮고 아이들이 방학이라 집에 있다 보니 잘 나가게 되질 않네요