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적당한운동


BY 행복조아 2018-04-02

건강에는 먹는 음식도 중요하지요

아파서 병원 다녀도 적당한 운동은

아푼곳도 빠르게 회복 되는거 같아요

일주일에 3-4일 운동하고  내몸에 맞게

쉬어주ㄱ며 건강 관리하고 있어요