걷는데 무릎이 아프네요.
체중도 문제고.. ㅠㅠ
나이도 문제인듯 싶고
무엇보다 운동부족이
가장큰 원인일듯도 싶네요.
웬만한 거리는 걷도록 노력하는데
이게.. 생각만큼 쉽지는 않네요. ㅠ