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이슈토론: 임시공휴일 어느 날이 낫다고 생각하시나요?

친구끼리도 말 못하는 이야기

건강/뷰티

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가정에서 폭염 대비

BY 수다 2018-07-16

밀폐된 차안에 있지 않는다.(특히 노약자)

균형있는 식사와 신선한 채소와 과일 섭취 하고 물은 끓여 마시고 날음식은 가급적 피한다.

냉방병 예방을 위하여 적정한 온도 유지한다.

창문을 커튼 등 천으로 가려 직사광선을 차단한다.

준비운동 없이 물에 들어 가는것과 갑작스런 찬물 샤워를 금한다.