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이슈토론: 성인 페스티벌 어떻게 생각하시나요?

친구끼리도 말 못하는 이야기

건강/뷰티

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한끼정도는 건너 뛰는 노력

BY 민들레 2018-08-08

아점을 먹고 점심을 먹지 않고 건너 뛰고 저녁을 일찍 먹는거예요 그러면 뱃살이 조금은 빠지는것을 느끼겠더라구요 그러나 주위에서 많이 도와주어야 하는데 저는 주변 친구들이나 지인들이 점심 약속을 하면 유혹을 넘기지 못해서 세끼를 모두 챙겨 먹는 날이 있어요 그러면 실패 하고 마는거죠 요즘에는 아침을 많이 먹고 점심과 저녁사이에 미숫가루를 타서 먹어요 그러면 포만감이 있어서 좋더라구요