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건강/뷰티

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미동산 2회 왕복 걷기

BY 하루가일년 2019-03-23

왕복 하다보면 만보 넘게 나오더군요.
이제 새 순도 올라 오고 계곡물 소리도 시원한 곳에서 눈도 귀도 마음도
상쾌하게 걷기 운동 하다보면 몸도 머리도 어찌나 시원한지요.
컴 작업 하는 일을 하다보니 눈이 많이 피곤한데 산도 보고 멀리 하늘도
보면 힐링이 따로 없습니다.