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이슈토론: 반도체를 필수공익사업으로 지정하는 것에 대해 어떻게 생각하시나요?

친구끼리도 말 못하는 이야기

건강/뷰티

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집에서는

BY 만석 2019-11-29

집에서는 기구 안 가지고 할 수 있는 운동이 좋겠지요.
제 경우는- 다리 묶어 혈자리안마하기.
                -훌라후푸 돌리기.
               -푸시엎.
               -윗몸일으키기.
               -아령돌리기
               -자전거 페달 돌리기 등 하고 있어요.
웬만큼 추운 날엔 만보걷기하다보면 춥지 않아요^^