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먹고 많이 움직이면 살 찔 걱정 없지요~


BY astre 2020-01-23

명절음식 은 육류와 기름진 음식이  많아서 살찌기 싶지요! 그렇다고 명절음식 안 먹으면 서운하니깐 먹는 양을 잘 조절해야 될 것 같아요 그리고 육류와 기름진 음식만 먹지 말고 채소류도 꼭 챙겨드세요
그리고 살찔 걱정으로 명절 음식 안 먹지 말고 맛있게 먹고 많이많이 에너지 소비해서 살찌지 않게 해야겠죠