조회 : 166

관절에좋은 음식


BY 로투스 2021-03-28

관절에좋은음식하며
우유 생선  등  비타민 D가
먆이든 음식이네요.
관절과  골다공증도 연결되여있으니
스트레칭이나 걷기 열심히 하고
유제품 잘 챙겨 먹으면 좋으네요,