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이슈토론: 임시공휴일 어느 날이 낫다고 생각하시나요?

친구끼리도 말 못하는 이야기

건강/뷰티

조회 : 268

다이어트

BY 건강맘 2021-04-16

정말 여자들은 1년 365일 다이어트..
저도 코로나 때문에 운동을 안 하고 먹기만 해서 그런지
요즘 몸무게 쟤는 것이 너무 싫어요.
자꾸 먹을 것이 눈에 보이고..
그래서 먹고 운동하자라고 마음을 바꿨는데
비가 오거나 날이 추움 운동하기가.
요즘 걷기 운동을 많이 하는데 단기간에 걸쳐 다이어트를 한다면 비추
아무래도 적게 먹고 많이 움직이는게 최고인데...