3 .3 .3 관리해야지요 다~~아는사실이겠지만...집에서나 잘하려고 노력을하게되지만 밖에서는 안될때가 있지요그럴때는 먹고서 입안을 잘~~행구기만해도도움이 된다고하네요 그래도 안심이안된다면 치실을이용하여 구석구석처리하는방법도 있지요 글고 야식을먹지않으면 더욱더 좋치요