👄신장의 양면성

더위와 추위 하지를 관장하고 우리 몸의 호르몬을 생산하는 공장,

그곳이 바로 콩 모양처럼 생긴 콩팥(신장).

신장은 어느 곳에서나 우리 몸의 가장 깊숙한 곳에 숨겨 놓았다.

참으로 신기한 일이 아닐 수 없다.

손바닥과 발바닥의 가장 움푹 패인 곳

몸뚱이에는 허리 뒤편에 숨겨 놓고 팔뚝과 종아리에는 뼈 속에 숨겨 놓고

머리에는 뒤편 유양돌기 속에 꼭꼭 숨바꼭질 하듯이 감춰 두었다.

오른쪽 신장은 더위를 관장하는데 고장이 나면 한없이 덥습니다.

왼쪽 신장은 추위를 관장하는데 고장이 나면 한없이 춥습니다.

그래서 왼손과 오른손을 번갈아 가면서 사용하게 되면 인체가 균형을 잡습니다.

대부분의 사람들은 추위를 이기지 못하지만

일부는 더위를 이기지 못하고 마냥 열이 납니다.

잠자리에서 생기는 것이 질병입니다.

반드시 반듯하게 누워서 자는 습관이 중요하지요.

열이 많이 나는 사람은 될 수 있는 한 오른손을 많이 사용하여

오른쪽 신장에서 자동적으로 열을 내리게 하여야 합니다.

열이 적고 추위를 잘 타는 사람은 왼손을 많이 사용하여

왼쪽 신장에서 자동적으로 열을 올리게 하여야 합니다.

인체는 자동센서가 달려 있어 언제나 체온을 정상적으로 유지시켜 줍니다.

항상성이 있는데 한 쪽의 불균형으로 넘치거나 부족하여 문제가 발생합니다.

열이 많은 사람이 새벽에 소변을 참아가면서 왼쪽으로 누워서 잠을 자게 되면

오른쪽 신장은 한없이 무너져 내립니다.

결국 그 체질을 고치지 못하게 되지요.

추위를 잘 타는 사람이

새벽에 소변을 참아가면서 오른쪽으로 누워서 자게 되면 어찌될까요?

왼쪽 신장은 한없이 무너져 내립니다. 결국 평생을 고질병에 시달리게 됩니다.

신장은 오줌을 참으면서 서서히 망가지지만

방광은 오줌을 참으면 급속하게 무너집니다.

그리고 뇌는 자동적으로 방광과 운명을 같이 하고요.

치매가 걸리는 이유도 아주 간단합니다.

그 시작은 신장(콩팥)에서 시작을 합니다.

잠은 반듯하게 누어서 자면서 신장의 균형을 잡고

새벽에 반드시 일어나 소변을 보고 반드시 물을 한 컵 마시고

다시 주무시는 것 ,이것이 가장 중요한 건강법 중의 하나입니다.

게으른 사람들은 그렇게 말을 합니다.

새벽에 일어나기 싫어서,

잠자기 바로 직전에도 물을 마시지 않고 잠자리에 들어간다고요.

차라리 그렇게 게으르면 아프면서 살라고 하지요.

나중에 늙어서 자식들에게 못할 짓 하면서

애지중지 키운 자식들에게 짐이 되지는 말아야지요.

잠자기 전에도 반드시 소변보시고 바로 물 한컵 드시고 편안하게 주무시는 것입니다.

잠자기 전에 마신 물은 소장의 영양분을 가장 좋게 흡수시켜 ATP를 만들어 내니까요.

자신의 신장이 어떤 것인지는 잘 아실 테고

거기에 맞게 사계절 내내 건강하게 사셔야지요.

행복 많이 가지고 싶으시죠?

건강 돈 주고 사는 것이 아닙니다. 재벌도 돈으로 건강 못 삽니다.

건강을 잃으면 모든 행복이 무너져 내립니다.

먼저 건강할 때 유비무환의 정신으로 잘 따라서 하세요.

#건강상식