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우울할때


BY 도로롱 2023-05-27

우울할때 우유, 치즈, 계란같은 단백질을 먹는게 좋대요. 단백질의 주성분이 사람의 감정을 조절하는 세로토닌을 구성 하는 요인이라고 하네요.