발끝으로 서서 소변 보기 소변을 볼 때도 정력을 생각한다. ▶ 효과 신장강화 항문 괄약근 강화 생식기능 강화 조루 예방 및 해소 발끝으로 서서 소변을 보는 것은 신장을 강화 시키면서 남성의 정력을 증강시킵니다. ▒ 자세 및 순서 1.배뇨 시에 양발을 어깨넓이로 벌리고 섭니다 2.발꿈치를 들고 발끝으로 서서 항문에 힘을 주어 강하게 조이면서 2-3초 혹은 3-5초에 한번씩 소변을 정지시킵니다. ▒ 포인트 항문을 서서히 조이면 배뇨를 차단할 수 없게 된다. 배뇨를 끊고 싶을 때는 항문에 순간적으로 강한 힘을 주어 꽉 조여야만 소변을 정지 시킬 수 있습니다. '발끝으로 서서 소변보기'는 정액이 나오려 할 때 항문의 근압으로 강하게 틀어막아 사정을 끊는 원리를 응용한 것입니다.