요즘은 먹기에 미숫가루가 좋은거 같네요. 위에 부담없고. 일하다가 시원하게 먹을 수 있어서 좋고. 시원하게 타서 보온병에다가 넣어줘 보세요. 아마 아침까지 배가 아고프고 속도 안쓰릴걸요.