여기 글들 중에 장이 않좋아서...건강에 관심있는분들이 많네요 "밥이 보약이다"맞는말이에요. 하루에 세끼나 먹는밥.그게 병이되기도 하고 약이되기도 하거든요. 시판 조미료이용 자제하는것이 건강에 많은 도움이 된다는걸 몸으로 느꼈습니다. 처음이 어렵지...싶네요.. 건강을 위해서라면 천연조미료를애용합시다.