변비는 사람에 따라 다르고 원인도 천태만상입니다 먼저 왜 그렇게 딱딱하고 4일이나 오랜변을 보게 되었는지를 알아야 고칠 수 있습니다. 사과 요구르트가 효과가 있는 사람이 있고,알로에 가 효과가 있는 사람이 있습니다. 또 현미에 야채 를 먹어야 좋은 사람이 있구요. 즉 냉성변비이냐 아니면 열성변비이냐에 따라 다릅니다. 현미와 찹쌀로 한 삼일 정도 먹여보시고(냉성변비) 보리와 쌀과 검정콩을 한 삼일 먹여보세요 (열성 변비) 그럼 그 차이가 나타 날겁니다. 보리는 속에 열이 많은 사람에게 좋구요. 현미는 속이 차서 설사나 소화가 안되거나 하는 냉성체질에 맞습니다. 알로에도 속이 뜨거운 사람에게 좋구요 아드님같은 경우는 속에 열이 많은데다가 열성식품을 먹이면 그런 딱 딱한 변을 보게 됩 니다. 보리밥과 검정콩을 주시고 알로에 쥬스 를 주세요. 감식초(절대 슈퍼에서 파는것은 안됨)에 다가 매실원액을 식사후 1시간후에 마시게 하면 깨끗이 낫습니다.