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이슈토론: 성관계 동의 앱 어떻게 생각 하시나요?

친구끼리도 말 못하는 이야기

웃자! 웃자!

조회 : 137

아나스타샤님 보세요.

BY 뽀엄마 2000-04-23

안녕하세요, 뽀엄마에요...
다이어트 하고 계시다구요?
제가 하나 갈켜 드릴까요?
미리 알고 계실지도 모르지만 그냥 한번 들어보세요.
식사를 하시고 2시간이 지나서 운동을 하세요...
식사직후에는 아무리 운동을 해봤자 지방분해가 이루어지지
않는답니다.
최소 식사후 공복시간을 2,3시간정도 가지고 그후에 운동을
30분이상 해야지 지방이 연소가 되기 시작합니다.
참고로 하시고 해보세요...
다이어트 성공하시길...