홍화씨는요 보통 가루로 사서 먹는 게 좋답니다.
먹기도 편하고요.
그냥 씨로 구입하면요
보리차 끓이듯이 푹 끓여서 먹어야 하는데요
아무래도 효과가 덜하겠지요. 번거롭기도 하구요.
옛날에는 홍화씨를 적당히 볶아서 방앗간에서 눈치봐가며
부탁부탁해서 빻아서 먹었거든요.
근데 근래들어 홍화씨가 유명해지면서
아예 가루로 내서 파니 참 편리해졌지요.
골다공증 환자한테는 홍화씨 무지하게 좋다고 합니다.
뼈에 좋대요.
근데요, 요즘은 거의가 수입산이어서 잘 사야한다고 합니다.
믿을 만한 사람한테요.

여기서 광고 한 줄!
아줌마닷컴에서 파는 홍화씨는
아줌마닷컴 도우미 크리스탈님의 형부가 직접 재배하는
홍화씨라고 합니다.

골다공증에 복용하실 거면요,
국산 홍화씨! 꼭 드세요.
가루로 드시면 편리하고 좋구요.