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나잇살 찌나요?
BY 맞벌이 아짐 2002-05-24
전 결혼 10년된 맞벌이 주부입니다
사무실에서만 앉아 있어서인지 허리와 배가 날씬하지 못하고 두리 뭉실해서 걱정입니다
결혼해서 5킬로 쪘는데 모두 배와 허리로 간것 같습니다
골고루 살이 붙었겠지만 요즈음들어 배가 더 나온것 같아 고민입니다
이게 나잇살인지 게으름 때문에 늘어난 뱃살인지 모르겠네요
가볍게 할수 있는 운동 있나요?
전 집에 가면 가사일에 지쳐서 인지 운동은 거의 못하고 있습니다