어쩜 나랑 같군요

저도 가슴이 너무 크고 상체에만 유독 살이 찌는 타입이에요

그것떄문에 어린나이에 디스크라는 병도 걸려서 늘 조심조심해요

그래서 저의 경우엔 여러가지를 시도해봤는데
일단은 다이어트를 하시는것이 좋아요..그런데 상체비만인 사람들은

다이어트 하면 하필 하체살만 빠지잖아요

그래서 그냥 다이어트 하면 오히려 허리가 않좋아져요

그리고 수영은 해봤는데 저의 체질에는 안맞더군요

오히려 상체가 더 건장해지더라고요

저의 경우에는 헬스를 하면서 다이어트를 했더니 참 좋았어요

상하체 비율이 균형이 잡혀져요..

하실때 상체운동 횟수를 많이 해서 하시면 좋아요..

여자들이 헬스할때는 가벼운 무게로 많은횟수로 하는게 좋아요..

그래야 잔근육이 생기면서 몸매가 예뻐져요..

꾸준하게 6개월이상 하시면 오히려 글래머소리 들으실거에요..

저도 유달리 큰 가슴과 상체떄문에 대인기피증까지 생겨서 사람많은데

는 가급적 안가고 그랬는데 운동하면서 자심감 많이 회복했어요..

그럼 힘내시고 성공하세요~