임신 7주짼데 입덧이 심해요.
특히 양치질을 하면 바로 토해버려서 하루 1번 양치하는것도 힘들만큼 여간 곤역스러운게 아니에요.
임신 전엔 하루 3번이상 3분이상은 꼭 했었는데...

근데 양치질 안하면 충치때문에 나중에 고생한다하구...
그래서 뭘 먹고나서 2,3시간쯤 후에 짧게라도 양치를 하는데 바로 양치하는것 보단 음식물이 적게 나오긴 하더라구요...

토하는것도 좋은건 아니겠죠? 참을 수 있음 참는게 좋겠죠?

그럼 양치를 안하고 껌이나 가글등을 해서 토하는걸 막는게 좋을까요?
아님 토할때 하더라도 양치는 그래도 하루에 1번이상은 하는게 좋을까요?

경험맘들...어떤 선택이 나을까요?