우리 신랑도 치질 수술 했는데 그렇게 한참 머리 아프단 말은 없었어요.

병원을 바꿔 보심이 어떨지...

그리고 변비에 대해서 말하자면 제가 반 전문가거든요.

병원에 가서 진찰과 함께 처방을 받으세요.

전 알로에부터 관장까지,변비약부터 식이요법까지 안해본게 없었어요.

두충차가 좋대서 그것도 먹었었는데 점점 자주 많은 양을 먹어야 하고

끊으면 도로아미타불이고,공복에 찬 우유 한잔도 좋대서 한참을 했었는데

위가 부대끼고 설사 하고.우유는 지금도 가끔 이용해요...

다시마도,선식도.생식도.아마 평생 먹어야만 하는게 아닐까 싶어요.

식습관도 중요하대서 미역국이나 다시마쌈.식초,김,...

별거를 다 먹어도 그때 뿐이예요.

신랑이 건강하다면 이렇게 한번 해보세요.

무염 야채죽

1.씻은 쌀 25g,물에 불린 표고버섯 1개,2와 1/2컵의 물을 냄비에 붓는다.

2.감자,고구마,양파.연근,토란,무.우엉,당근 등의 근채류 중 3가지 이상을 준비하여

   잘게 썬 다음,쌀과 함께 중간불에서 25분정도 익힌다.

3.쌀과 근채가 다 익으면 배추,시금치,쑥갓,양배추,부추등의 엽채류를 5가지 이상

가늘게 썰어 넣고 강한 불에서 한소끔 끓인 다음 2-3분간 뜸을 들인다.

강봉수 할머니의 미용 식이요법에 나오는 숙변 제거하는 식이요법이예요.

칼로리가 낮아서 맘껏 먹어도 2-300칼로리밖에 안 되니까 저도 가끔 해먹어요.

소금 없이 라는게 좀 힘들긴 하지만 먹을 만 해요.

일요일 세끼를 무염 야채죽을 먹으면 하반신의 긴장이 풀리는 걸 느끼실 거예요.

효과를 보는 징조죠

좋은 보탬이 됐으면 함니다만...