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요즘 완두콩 많이 나오는데 ,,몸에 좋은데


BY 맛있엉 2004-06-26

요즙 한참 완두콩이 나오는 철이다

왇두콩은 술먹는 남편에 간에좋고 영양도좋고

 

야채 가게에 가면  완두콩 자루에 들었는것 사다가

콩 다 까서 비닐봉투에 넣고 냉동 보관 한다

그러면 겨울에도 완두콩을 먹을수있고,,

 

밥 할때마다 조금씩 넣고 해서 먹고

아이들이 좋아 하는 카레라이스 에도 연두색 완두콩을 넣으면

색갈도 예쁘고 영양도 있고 콩 안 먹는 아이도 잘먹는다

 

볶음밥에도 삶아서 넣고해주고

 

여러가지 응용해서 콩을 많이 먹으면 몸에도좋다

 

그리 비싸지도 않고 하니 해 보세요