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팻다운효과있나요?
BY 직장맘 2004-09-12
전 직장맘입니다
다이어트를 위해 1년반전부터 아파트안에
있는 헬스장에 다니고 있습니다
제가 키가 165인데 60-61킬로 나갔어요
그런데 60킬로에서 줄어들지 않거든요
팻다운 음료수 먹으면 체지방이 줄어서
몸무게가 줄지 않을까 싶어서요
참고로 전 올해 39세이고 아이가 둘입니다
광고성인지 아님 효과가 있는지 궁금해요
먹는건 줄일수 없어 늘상 똑 같이 먹는게
문제인지 아님 운동을 더 강도있게 해야
되는건지 도대체 모르겠네요