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팻다운효과있나요?


BY 직장맘 2004-09-12

전 직장맘입니다

다이어트를 위해 1년반전부터  아파트안에

있는 헬스장에 다니고 있습니다

제가 키가 165인데 60-61킬로 나갔어요

그런데 60킬로에서 줄어들지 않거든요

팻다운 음료수 먹으면 체지방이 줄어서

몸무게가 줄지 않을까 싶어서요

참고로 전 올해 39세이고 아이가 둘입니다

광고성인지 아님 효과가 있는지 궁금해요

먹는건 줄일수 없어 늘상 똑 같이 먹는게

문제인지 아님 운동을 더 강도있게 해야

되는건지 도대체 모르겠네요