깨끗이 씻고 아무것도 바르지않는것이 가장 좋은 화장품 입니다.

머리결을 좋게하려면 파마도 하지말고

코팅도 하지말고 린스도 하지말고 헤어에센스 헤어로션

헤어팩 아무것도 하지말고 지발 머리 가만좀 놔두세요

얼굴도 마찬가지라구요

수많은 단계의 피부케어 스킨 로션 기초화장 조차도 관두자구요

밤에잘때 떡칠하는 영양크림으로 피부가 숨을 못쉽니다.

낮엔 할수없이 약간의 화장이 필요할땐 하고

잘땐 깨끗이 씻고 스킨도 바르지않고 그냥 아무것도 않바르고

자는것을 한달여 실천해 오고 있는데 확실히

예전보다 오히려 더 좋아지는것을 느낍니다.