효과 회로란 사물마다 고유하게 가지는 에너지의 모양을 가리켜 부르는 말이다. 우주 만물은 각각 고유한 회로를 통해 거기에 걸맞는 에너지를 뿜어낸다. 무한대회로는 좌?우뇌를 통합, 척추를 바로 세워주고 경직된 근육을 풀어주는 데 탁월한 효과가 있다.

효과 스트레스를 받으면 가장 먼저 굳는 어깨의 근육이 풀어진다. 어깨가 풀리면서 뇌신경이 이완되어 머리가 맑아진다. 새끼손가락까지 자극이 되는 동작으로 팔 전체 근육을 싸주게 되어 군살이 빠진다.

양손을 가슴 앞으로 뻗고, 상체를 90도 옆으로 틀면서 좌우 2번씩 10회 허리 주변 근육을 짜준다. 시선은 손과 손 사이에 자연스럽게 놓고 손의 위치를 고정시킨다.

효과 뇌를 지탱하는 등뼈가 바로 잡히면서 중추신경계와 반사 기능을 관장하는 뇌 부위 기능이 활성화된다. 몸이 유연해지면서 허리가 강하게 자극돼 군살이 제거된다.

한 쪽 다리를 무릎을 꺽어서 가슴까지 최대한 붙여올렸다 내렸다를 20회 반복한다. 반대로도 실시한다.

효과 하체가 단련되지 않을 때 근육은 뭉쳐서 둥그래지고 군살이 된다. 뭉친 근육을 풀어주어 허벅지와 엉덩이 근육에 탄력을 생기게 하자.

오른쪽 다리를 반 보 내밀고 왼쪽 다리를 뒤로 물러나는데 이때 두 발의 앞꿈치가 직선이 되게 한다. 왼손을 주먹쥐고 앞으로 쭉 내밀고 오른손도 주먹을 쥐고 허리에 얹는다. 이 자세에서 숫자 열을 세고 다리와 팔을 바꿔준다. 10회 반복한다.

효과 척추교정에 좋고 전신을 강하게 자극하며 허리와 종아리를 날씬하게 만든다.

엄지발가락에 힘을 주고 뒷 발꿈치를 모아서 가볍게 올렸다 내렸다 반복한다. 이 동작은 매우 간단하므로 어디서나 쉽게 할 수 있다.

효과 상체와 하체를 동시에 자극, 혈액순환을 도와 뇌에 산소를 공급하여 활기찬 생활을 돕니다.