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다요트는 운동이 최고^^


BY 다연천사 2006-05-27

저도 여러가지 다요트를 해 봤습니다 한약도 먹어보고 식품도 먹어보구요^^

한약은 가슴이 두근 거리며 식은땀이 나는 부작용이 있었구요

허벌라이프라는 식품은 일시적으론 잘 빠지더라구요

허지만 먹는걸 예전처럼 먹는다면 살이 금방 올라와 버려요^^
진정한 다요트는 꾸준한 운동과 음식 조절인거 같아요^^^