치료에는 여러 가지 길이 있다.
분노와 좌절, 절망을 느낄 때
그대는 단지 자신의 호흡을
자각하면서 숨을 들이쉬고 내쉬면 된다.
그리고 그 분노와 좌절, 또는 절망의 감정을
스스로 자각하면 된다.
그런 다음 우리는 그것을 치료하는 일을
우리의 의식에 맡겨 놓을 수 있다.