요즘은 계절에 상관없이 채소가 너무 넘쳐나서...
그래도 자기 철에 나는 제철 농산물이 가장 영양가도 높고 맛도 좋답니다.
이제 8월이니...
8월이 제철인 채소는요
-마늘, 오이. 풋고추, 옥수수, 고구마, 열무, 고구마순, 감자, 깻잎, 양배추...랍니다
이왕 먹는거 맛도 좋고 영양면에서도 우수한 제철 우리농산물로 만든 음식을 먹어요!!!
그럼 훨~씬 날씬하고 건강해질꺼예요^^