제가 스포츠를 좋아해서

뭔가 스포츠 영웅이 하는 말이면 귀가 솔깃해지네요ㅋㅋ

블로그나 미니홈피에 넣어놓고 보면 좋은 성고지침이 있어 올려보아요~

던컨암스트롱은 88올림픽에서 수영 2관왕을 하셨던 분인데ㅋㅋ

 아빠가 수영 메니아라서 저도 알고 있던 분이죠 ㅋㅋ

은퇴후 Fox의 스포츠 해설가, 기업 인재 개발 교육 전문 강사로 활약하고 있는데,,

수명이 짧은 운동선수의 삶, 그 후의 인생 설계를 성공적으로 하신분이라는 점에서 배울점이 많은거 같아요ㅋㅋ

호주에서는 국민영웅이라던데- 88올림픽 당시 박태환 같은 존재였나봐요~ 박태환 선수도 나중에 선수 이후의 삶도 멋지게 설계하시길~

1. 자신을 공부하라

성공의 1단계는 자기 자신을 명확히 파악하는 것이다.

자신의 잠재력은 자신 밖에 알지 못하기 때문. 이를 통해 구체적이고 명확한 꿈을 가지는 것이 중요하다

2. 끊임없이 동기를 부여해라

동기부여도 근육과 같아 쓰지 않으면 퇴화된다. 신문이나 책등에서 좋은 글을 읽는 것만으로도 좋은 동기 부여가 된다

3.각분야의 롤 모델을 찾아라 

직장 가정 운동 등 분야별로 본받을 만한 사람을 한명 이상씩 찾는 것이 좋다.

롤 모델에 충실하려는 노력이 성공으로 이끈다

4. 매일 새로운 도전 과제를 정하라

음식 책 운동 등 사소한 것이라도 시도하는 노력이 사람을 긍정적으로 만들수 있다.

가족 친구와 함께 도전과제를 정하는 것도 한가지 방법이다

5. 가족에 충실하라

가화만성성 집안이 화목하면 모든 일이 잘된다

6. 건강을 가꿔라

건강을 읽흐면 모든 것이 사라진다. 꾸준히 운동하는 습관은 아무리 강조해도 지나치지 않는다