그동안 극심한 생리통에 넘 힘들었지요...

그런데 밸리댄스랑 요가가 생리통에 좋다는 말을 듣고

요가 수업도 듣고 요즘은 컨텐츠가 많이 올라와서 하나티비로도 요가 하고

그랬거든요.

그랬더니 이번달엔 약을 안 먹고도 견딜 수 있는거 같아요.

정말 효과가 있긴 한가봐요..ㅎㅎ

할때쯤 된거 같아서 화이트 허브랑 사다 놓으면서 진통제도 사다 좋을까 말까

고민했었거든요.

정말 운동이 효과가 있긴 한가봐요..

정말 이제야 살것 같네요..한달에 한번씩 아프는건 정말 힘들었거든요.