다들 안녕하신가요? 오늘은 날씨가 좀 살만하네요,

맛있는 점심들 드셨는지, 점심 문안인사 드리옵니당....

저는 오늘도 점심시간에 혼자 사무실에 남아

스페셜케이를 먹었네요..

얼마전에도 글 남긴거 같은데 우유 다이어트가 그렇게 좋다는데 아세요?

저도 어디서 돌아다니다 본거라 자세한 내용들은 기억이 안나는데,

인터넷 검색해보니 자료가 좀 있더라구요..

원래 저희는 매일 유업에서 가정배달 해먹는지라 원래 우유는 잘 마셨는데

그냥 마시는걸로는 안되나 봅니다.

방법이 꽤나 여러가지던데, 오늘부터라도 시도해야 하려나봐요.!