청담보살과 천명공주로 이름을 날린 박예진의 탈모현상으로 고민!!

청담보살과 선덕여왕의 천명공주로 열연했던 박예진이 며칠전에 TV프로그램에서

선덕여왕때 사용하던 가채로 인해서 원형탈모까지 왔다고 고백했다.

 

 

 

사극때 여성들이 보통 많이 사용하는 가채는 무게가 무려 20kg이나 나가는

무거운 물건으로 선덕여왕에서 천명공주로 분을 하고 이제 청담보살로 스크린에

복귀한 박예진의 머리를 짓눌러왔던것!!

 

 

 

 

실제로 이 가채는 선덕여왕에서 미실로 분한 고현정과 선덕여왕이 될 덕만공주 이요원

의 머리에도 씌여지며 항상 무거워서 목과 어깨가 뻣뻣하다고 뉴스에 자주 나왔었다.

 

 

 

 

사실 탈모현상을 공부한 사람들은 알겠지만 탈모원인중 목과 어깨의뻣뻣함은

탈모현상을 일으키는 한 요인이다.

 

 

 

 

 

탈모원인중 하나는 체내의 혈액순환이 잘 되지 않는것이 탈모현상을 일으키는

탈모원인들중 하나 인데

 

인체는 각기 떨어져있는것이 아니라 하나의 유기체로 몸이 건강하기 위해서는

원활한 혈액순환이 필요한데 청담보살과 선덕여왕에 출연하면서 가채를 쓰던

박예진과 고현정 그리고 이요원의 같은 경우에는 가체의 무게 덕분에

목과 어깨의 근육에 무리가 가서 혈액순환을 방해하여 목과 어깨가 뻣뻣해지고

이것은 곧 두피에 공급될 혈액순환을 저해함으로서 탈모현상이 일어나게 된다.

 

 

 

 

 

청담보살과 선덕여왕에 출연한 박예진과 선덕여왕에서 아직 가채를 쓰고있는

미실 고현정(하차)과 이요원의 경우에는 이런 뻣뻣함으로 탈모현상이 일어날수 있는

방법을 어떻게 피해야될까?

 

 

 

 

 

우선 자세를 교정하며 자주 스트레칭을 해주는것이 좋다.

잘못된 자세로인해 근육이 뭉치거나 형액순환이 방해가 되는경우가 많아

바른자세를 가짐으로 혈액순환이 개선되어 탈모현상이 많이 완화되는 경우도 있다.

 

청담보살과 선덕여왕에 출연한 박예진씨나 선덕여왕에서 방금하차한 미실 고현정씨

그리고 아직 남아있는 덕만공주 이요원씨처럼 늘 가채를 쓰는것은 아니지만 때때로

목이 결리고 어깨가 뻐근한 분들은 바른 자세를 취하라.

 

그리고 간간히 가슴을 앞으로 쭉 내밀어주거나 기지개를 펴주며 몸의 긴장도 풀어주는게 좋다.

 

 

 

 

두번째는 족욕으로 혈액순환을 촉진시켜라.

 

반신욕과 마찬가지고 족욕도 머리를 차게 하면서 혈액순환을 촉진시키는 좋은 방법이다.

그렇다고 족욕을 할때는 15~38도 안의 적정한 온도 내에서 10 ~ 20분 사이에 하는게 좋다.

 

 

 

 

 

그리고 마지막으로 어깨 마사지를 하라.

전문적이거나 어렵지 않은 방법으로 어깨의 근육을 이완시킬수 있다.

이는 탈모현상을 줄일뿐  아니라 탈모 원인 중 하나인 스트레스해소에도 좋다.

 

 

 

우선 마사지 방법으로는

 

① 편안한 자세로 고개를 약간 앞으로 숙인상태서 목 뒤쪽의 뭉친근육을 손으로 풀어라.

② 고개를 뒤로 젓힌상태에서 목 뒷쪽 뭉친 근육을 손으로 풀어라. 

③어깨의 승모근의 뭉친 부분을 주물러 뭉친 근육을 풀어라.

④견갑골부분을 손으로 눌러주며 좌우 상박근육도 주물러 풀어라.

⑤목부터 어째,상박,견갑골 아래위치까지 두손의 손날로 가볍게 때리면서 마사지를 마무리 하면된다.

 

청담보살의 주연으로 한때 선덕여왕의 천명공주로 이름을 날렸던 박예진도 피해갈수 없었다고

하소연한 탈모현상!! 원형탈모!!

 

 

 

 

 

탈모의 원인을 알면 탈모현상은 치료하는것이 가능하다.

꾸준한 관리와 지속적인 노력으로 탈모를 벗어나자.

 

 

출처 : 네이버 탈모클리닉 카페