얼마전에 케어코치라는 헬스케어서비스를 알게되었어용~ ^^

평소 강에 관심이 많아 매주 등산을 즐기며, 식사도 조절하며 체중관리를 하고 있습니다.

근데도 부족한 뭔가가 있다고 생각했어요.

그러다 알게된 케어코치로 하루하루 식사일기를 작성하고있죵! ㅋㅋ

귀찮을것같다고 생각도됬는데, 막상 하고나니 내가 오늘 몇칼로리를 먹었고

어느영양소가 부족한지 알수있어서 매일매일 꾸준히 하게되더라구영 ^^

케어코치는 유헬스케어서비스중 한곳인,

U-헬스케어는 건강과 관련하여 시간과 공간의 제한 없이 의료 서비스를 제공받는

 "유비 쿼터스 헬스케어"라구해요.

건강관리 하는 분들 사이에서 인기이고,

당뇨나 혈압이 있으신 분들에게 좋은 서비스이지요~

무엇보다 좋은 것은 건강에 관심이 많은 분들과 여러 가지 정보 공유가 가능하여

제가 몰랐던 상식들을 많이 알게 되었다는 점이지용^^

괜찮은 서비스인것같아서, 저말고두 여러많은 여성분들의 건강을

지킬수있었음 좋겠어용 ^^

각종 성인병을 함께 예방해용 ^^