식사 후 속이 더부룩하거나 트림이 자주 나오고 명치가 답답하다면 단순 체증이 아니라 기능성 소화불량일 수 있습니다. 이는 위내시경 등 검사에서 특별한 이상은 없지만 위장 운동이 원활하지 않아 나타나는 질환입니다.

주요 원인으로는 과식, 불규칙한 식사, 기름진 음식, 음주와 흡연, 스트레스 등이 꼽힙니다. 대표적인 증상은 복부 팽만감, 속 쓰림, 트림, 메스꺼움, 음식이 오래 남아 있는 느낌입니다.

반면 체중 감소, 식욕 부진, 반복되는 구토, 검은색 변(흑변)이 나타난다면 위궤양이나 다른 질환이 원인일 수 있어 빠른 진료가 필요합니다.

진단은 증상과 생활습관을 확인한 뒤 필요하면 위내시경, 복부 초음파, 헬리코박터균 검사 등을 통해 원인을 확인합니다.

기능성 소화불량은 생활습관 개선이 가장 중요합니다. 과식을 피하고 천천히 식사하며, 자극적인 음식과 술·카페인을 줄이는 것이 도움이 됩니다. 증상에 따라 위산억제제(PPI), 제산제, 위장운동 촉진제 등의 약물치료를 병행하기도 합니다.

소화불량이 반복된다면 단순히 체한 것으로 넘기지 말고 정확한 진단을 받아 원인에 맞는 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

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