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11월3일-한잎 두잎 내 마음에도 낙엽


BY 사교계여우 2021-11-03

11월3일-한잎 두잎 내 마음에도 낙엽
 
 
 
 
 
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어느새 노랗게 물들어 가는 
가로수 은행잎들. 
 
 
 
 
 
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멀리 자줏빛에서부터 
천천히 물들어가는 해질녘 하늘. 
 
 
 
 
 
 
 
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차들이 차가운 밤공기를 
쌩쌩 가르는 거리 곳곳에 
고개 숙인 채 빛나고 있는 가로등 불빛. 
 
 
 
 
 
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밤공기를 들이쉬며 걷는 것만으로도 
무뎠던 감성이 살아나는 계절.
 
 
 
 
 
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 가을이 도시 곳곳을 색으로 물들이고 있다. 
 
 
 
 
 
 
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짧아진 해 탓에 금세 어둡게 짙어가는 하늘, 
하나둘 떨어지는 색색의 낙엽들, 
 
 
 
 
 
 
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바람에 떠는 앙상한 가지의 
나무를 바라보노라면 
 
 
 
 
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감수성이 일렁이고 감정 기복도 심해진다. 
 
 
 
 
 
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일조량이 줄어들고 기온이 낮아지면 
신경전달물질 분비가 감소한다. 
 
 
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가을이면 유난히 
심신이 가라앉고 울적한 것은 그 때문. 
 
 
 
 
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쓸쓸하고 외로운 기분이 들 때는 
혼자 앓기보단 
 
 
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주변 사람들에게 알려 
함께 극복하도록 하자.
 
 
 
 
 
 
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또 가을은 탈모의 계절이다. 
 
 
 
 
 
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머리숱이 적으면 신경도 날카로워진다.
 
 
 
 
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 “흰 머리 보인다. 하나 뽑을까”라는 친구의 말에
 “감히 내 머리를 뽑아?”라며 시비가 생기기도 한다. 
 
 
 
 
 
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가을은 다른 계절에 비해 
하루에 20∼40가닥이나 머리가 더 빠진다. 
 
 

 
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신진대사가 활발해져
 남성호르몬이 많이 분비되기 때문이라고. 
 
 
 
 
 
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두피를 청결히 하고
 마사지를 자주 하는 것이 좋다.
 
 
 
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머리부터 발끝까지 건강한 가을되시길!