저는 임신8개월된 예비맘인데요. 임신하고 살이 13kg가 쪘거든요.
원래 막달에 12~13kg가 정상이라고 하던데 저는 2개월이 조금 더 남았는데도 13kg이나 쪘어요. 그래서 수영을 좀 하려고 하는데 괜찮은지,또 이제 시작해도 늦지않는지 궁금하거든요. 집에서 노는사람이라 움직임이 전혀없어서 그런지 다리며 손이 엄청붓네요.
그래서 살도 안찌게하고 애기낳고나서 회복도 빠르게 할겸해서 수영을 하려고 하는데 지금시작해도 효과가 있는지, 위험하지는 않는지 궁금하거든요. 아시는 분들 좀 가리켜 주세요.